Was tun, wenn du eine Dosis vergisst
Was du tun solltest, hängt davon ab, wie du PrEP einnimmst.
Bei täglicher Einnahme
Nimm die Tablette ein, sobald du daran denkst, wenn es innerhalb von 12 Stunden ist. Liegt der Zeitpunkt länger zurück, lass die Dosis aus und fahre mit der nächsten Einnahme wie gewohnt fort.
Bei Einnahme nach Bedarf
Hier spielt das Timing eine größere Rolle. Wenn du eine Dosis verpasst hast, solltest du das Schema neu beginnen, sobald du wieder sexuellen Kontakt erwartest. Achte darauf, dass die ersten beiden Tabletten korrekt und rechtzeitig eingenommen werden.
Wenn du unsicher bist, wende dich an einen Arzt.
Ist eine vergessene Tablette problematisch
Bei täglicher Einnahme ist eine einzelne vergessene Dosis in der Regel unproblematisch. Vor allem, wenn du PrEP bereits länger einnimmst, besteht weiterhin ein gewisser Schutz.
Bei Einnahme nach Bedarf kann eine vergessene Dosis die Schutzwirkung beeinflussen, da das Timing entscheidend ist.
Wann steigt das Risiko
Das Risiko kann in bestimmten Situationen höher sein:
• wenn du gerade erst mit PrEP begonnen hast
• wenn du mehrere Tage hintereinander vergisst
• wenn du beim Bedarfsschema eine wichtige Dosis verpasst
In diesen Fällen ist besondere Vorsicht sinnvoll.
Wie du vergessene Einnahmen vermeidest
Mit einfachen Gewohnheiten lässt sich das Risiko reduzieren.
Feste Routine
Verbinde die Einnahme mit einem festen Zeitpunkt, zum Beispiel morgens oder abends.
Erinnerungen nutzen
Ein Alarm auf dem Smartphone kann helfen.
Überblick behalten
Mit einer Tablettenbox erkennst du sofort, ob du die Dosis eingenommen hast.
Reserve mitnehmen
Nimm zusätzliche Tabletten mit, wenn du unterwegs bist.
Apps nutzen
Es gibt Anwendungen, die dich an die Einnahme erinnern.
Was tun, wenn du häufiger vergisst
Wenn du merkst, dass du regelmäßig Dosen vergisst, solltest du dein Einnahmeschema überdenken.
Möglicherweise passt eine andere Form der Anwendung besser zu deinem Alltag. Sprich darüber mit einem Arzt, um eine passende Lösung zu finden.
PrEP schützt nicht vor anderen STDs
PrEP schützt ausschließlich vor HIV.
Andere Infektionen wie Chlamydien, Gonorrhoe oder Syphilis werden dadurch nicht verhindert. Deshalb bleiben regelmäßige STD-Tests wichtig.
Was tun nach einem Risiko
Wenn du eine Dosis verpasst hast und ungeschützten Sex hattest, solltest du nicht abwarten.
Wende dich so schnell wie möglich an einen Arzt. In bestimmten Fällen kann PEP sinnvoll sein. Diese Behandlung sollte innerhalb von 72 Stunden begonnen werden.
Zusammengefasst
• nimm eine vergessene Dosis innerhalb von 12 Stunden ein
• ist es später, lass die Dosis aus und fahre normal fort
• eine einzelne vergessene Einnahme ist meist unproblematisch
• mehrere vergessene Dosen erhöhen das Risiko
• feste Routinen helfen, Fehler zu vermeiden
• regelmäßige STD-Tests bleiben wichtig
• bei Risiko schnell handeln
Fazit
Eine vergessene PrEP-Dosis ist meist kein Grund zur Sorge.
Mit einer klaren Routine und bewusster Anwendung bleibst du gut geschützt und behältst die Kontrolle über deine Gesundheit.
